Je trouve ça stressant le printemps. C'est le moment où on s'enflamme parce qu'on s'imagine déjà avec des vêtements plus légers. Et rien qu'à cette image, c'est la panique. On regrette les fondues, charcuteries et autres qui nous ont réchauffé tout l'hiver. C'est comme ça que tout juste hier, je suis sortie des courses avec des fruits plein les sacs !
À cette période de l'année j'essaie souvent de manger mieux et ça commence par un bon petit smoothie matinal.
Si ça peut vous donner des idées, je partage ici la recette ( vraiment simple) de mon smoothie préféré :
1 banane
1 mangue
5 fraises
5 petits glaçons
Un peu de lait d'amande
Facultatif : miel (si les fruits sont trop acides)
Et voilà ! En espérant que ça amènera un peu de soleil à Montréal...
Vous aussi vous avez des recettes de smoothie à partager ? Je prends, je prends !!
XOXO
J'adore ça mais je dois t'avouer que j'en fais rarement :s pourtant c'est très simple et très bon ! je vais m'y re mettre avec les beaux jours à venir :) ta recette a l'air top se sont les 3 fruits que j'aime le plus :D Gros Bisous
RépondreSupprimerOui il faut ! Tu peux avoir facilement tes 5 fruits et légumes par jour avec ça haha ;) bisous
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